グルコサミンの副作用
どんな薬であろうとサプリメントであろうと副作用というのは人によって出る場合も必ずあるのです。
もちろんグルコサミンも人によっては副作用が出る場合があります。
グルコサミンの副作用でいわれているのは、胃もたれや胃の不快感、吐き気、下痢や便秘などです。
もともとは体内でつくられているものなので、あまり副作用などは考えにくいですが、
グルコサミンのサプリメントの原料にカニやエビの甲羅を使用しているものが多いためカニやエビのアレルギーをもっている方は、
アレルギー反応を起こしてしまう場合があるため、服用の際は注意しなければなりません。
また、胃があまり強くない方も吐き気を起こす場合があるので、
単独でグルコサミンを摂取するのではなく、食後や食事と一緒にとるなど工夫したほうがいいですね。
副作用といってもたいしたことでは無いように思えますが、健康になる為にグルコサミンを摂取するので、他に負担を与えては意味がありません。
大抵の方は感じられないといわれているグルコサミンの副作用ですが、
万が一も考えて不快に思ったときは服用を一度止めてから、様子を見るか医師に相談するようにしましょう。